有没有友友有扩肛的办法啊，感觉到瓶颈了

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新买的塞子都塞不下了，感觉好浪费，想问问有没有什么扩肛的办法雅

nuledenajiang

你扩多大了，我也是新手，尝试中，目前热身一下能入5cm，反正就是要用润滑油，肛门塞，不要买那些什么拳交膏，肛门缓痛，基本所有的我都买过，木有用，普通润滑油足够，一句话日常练习才是王道。要慢，毫米毫米地进入，痛就停在原为或者拔出一点，肛门会适应这种拉伸，微痛也会变得不痛，然后继续，实在痛的，就停下，隔日再战，反正就是，要常练习，每天或者隔天，不行就休息两天，但是休息时间不能太长了，不然白费，扩的时候放着片，能够沉浸享受和忍耐。另外说两点，第1这个东西没有什么羞耻的，要正确看待，你又不是出轨。第2不要被打扰，毕竟被人看到那...第3要练习提臀收缩菊花，这样进可吞拳，退可关门，才是一个健康的括约肌，谁也不想到老了，关不住粑粑对吧。第3循序渐进，常练习，常练习，常练习！